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I am super excited to once again participate in The ultimate blog party hosted by Janice and Susan from 5 minutes for Mom. This year is the 8th year that they have held this event. Being a part of The ultimate blog party is a terrific way to network and connect with other bloggers.  I have been blogging since September of 2007 and this year will be the fifth year that I will join in. For this year I am going to answer some frequently asked questions about myself, my family and my blogs.I have also included a short video and a linky.  If you are unable to leave me a comment, or you just want me to check out your blog please link up to either your blog’s home page or your ultimate blog party post.  I promise I will check out you as soon as I can![youtube ]  What you may not know about Cascia Talbert and The healthy moms Magazine.Where are you from?

Madison, Wisconsin

I grew up in a small town near Madison, WI. I lived in Wisconsin until I was 29. That year, 2008, my spouse and I fell victim to the housing bust and our home foreclosed. I was only working part time and he got laid off, so we were unable to make our mortgage payments. At the time we already had  three children and we needed a place to live. We were fortunate that my husband’s grandmother’s home in Sacramento, California was vacant, so we packed up everything in Wisconsin and moved to California. We lived there for two very long years. Dove vivi adesso?

Spokane, Washington

Today I live with my spouse and five children in a small college town just outside of Spokane, Washington.  Chris (my husband) works in sales and Spokane is part of his territory. Unfortunately, all of my family (except my sister who is in Los Angeles) live in Wisconsin or Illinois and Chris’ family lives in Sacramento. We have lived here for three years.What do you like about living in Spokane?I love looking out my bedroom window and seeing the mountains on a clear day. The people here are very friendly and down to earth and everyone values sports and an active lifestyle. The schools here are excellent and there is a ton of activities out here for families.  Spokane is a terrific place to raise your children.  The population is just right, not too large, and not too small.  traffic is reasonable. even during rush hour it only takes about 15-20 minutes to get to down town Spokane from where we live.  

The view from my bedroom window.

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The only thing I do not like about Spokane is the climate.  most days the wind blows at least 10-15 miles per hour and the winters are long.  winter usually begins right around Halloween and ends sometime in April.  spring is short lasting from April through May. By June we have temperatures reaching 70 degrees, but it is still windy.  July and August are the only warm months in the year.  We are lucky if the temperatures get above 90 degrees during those months. rarely does it hit 100. In September and October the winds pick up, the temperature drops and the trees are bare before Halloween. This is the beginning of my yearly hibernation. 

Quanti figli hai? tell me a little about them. I have five children. My oldest is seventeen, the next oldest is eight, followed by my three boys ages six, four and three. four of my children have special needs. My seventeen-year-old and six-year-old both have high functioning autism (formally Asperger’s). My eight-year-old has trichotillomania which is a disorder that causes her to pull out her hair, eye lashes and eye brows. My four-year-old has learning disabilities. all of my kids are happy and healthy and bring me joy every single day.Tell me about The healthy moms MagazineI started The healthy moms magazine in September 2007.  You can read my very first post here published on September 25, 2007.  I originally started blogging because we needed a little extra income and I read online that you could make money blogging. I researched popular niches for blogs and learned that the health niche was exploding. This was wonderful news because I was already passionate about healthy living. I was only working part time, so I had the free time in my schedule to start a blog. But, I never thought of what this little website would turn into six years later.

I have learNed molto nel corso degli anni sulla produzione di contenuti di buona qualità, l’importanza del networking con altri blogger e la promozione attraverso i social media. Oggi, il mio blog è noto come “il blog di salute numero uno per le mamme”. Scrivo articoli educativi su una varietà di argomenti di salute, fitness e genitorialità. I miei articoli sono stati presenti su Tend, Wellsphere, Google News e News360. Ho anche caratterizzato diversi esperti di salute e blogger famosi. Offro una varietà di servizi per i marchi e ho un fedele seguito su Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Stumble On e LinkedIn.my Blog è cresciuto così tanto che mi sono reso conto che c’era una grande domanda per i blogger della salute della mamma come me Connettiti tra loro e connettiti con i marchi. L’estate scorsa ho lanciato mamme mamme sane e ho rilanciato mamme sane social. Healthy Moms Media è il nome di tutti e tre i siti combinati, The Healthy Moms Magazine (TheHealthyMomst) Mams Healthy Social (HealthyMoms-social.com) e HealthyMomSmedia.com. Il mio obiettivo è quello di contattare e connettersi con altrettanti blogger che condividono una passione per la salute e il benessere come me e li collegano con i marchi con cui sono in contatto ogni singolo giorno. La mia rete è ancora nella sua infanzia, ma il potenziale per la crescita è enorme.

Unisciti a mamme sane social qui in modo da poter entrare presto.

Sto anche cercando seri blogger per contribuire a contribuire alla rivista sana Moms e aiutare a far crescere la rete multimediale di Healthy Moms. Dai un’occhiata a questo link per i dettagli. Vivi quello che predica? Assolutamente! In effetti questo blog mi aiuta a tenermi sotto controllo. Mi assicuro di allenarmi cinque giorni alla settimana e mi diverto a correre quando il tempo è bello. Twitto sempre le mie corse.

Mangio una dieta pulita ricca di proteine ​​magre e cibi a base vegetale e sono molto severo riguardo a ciò che nutro i miei figli. Sono fermamente convinto che i genitori debbano essere ben educati in una vita sana e mostrare un buon esempio per i loro figli. Siamo i primi insegnanti dei nostri figli. Ammirano e ci guardano ogni singolo giorno. I bambini piccoli imparano copiando i loro genitori. È molto importante che viviamo in un modo che vogliamo che i nostri figli vivano. Se tuo figlio ti vede seduto sul divano ogni singola notte mangiando un sacco di patatine e bere una lattina di soda mentre guardi la TV, crederà che va bene fare quelle cose. D’altra parte, se tua figlia ti vede lavorare per un DVD di fitness nella tua camera da letto, lei vorrà e probabilmente si unirà a te. Dare l’esempio.

Se hai altre domande per me, lasciali nei commenti o puoi twittarmelo su . Faccio del mio meglio per rispondere o preferire tutte le mie notifiche su Twitter.

Si prega di collegarsi se stai partecipando al Blog Party 2014.

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Sul nostro fondatore

Cascia Talbert è una blogger impegnata e madre di cinque figli, che vive a Spokane, WA. Con un B.A. Nella storia e nella legge e una passione per la scrittura e la rimanere in salute, ha iniziato la rivista Healthy Moms nel 2007. La rivista sana Moms è attualmente classificata dal miglior blog sulla salute per le mamme. La signora Talbert crede che se le madri sono ben educate su problemi di salute e su come rimanere in salute, possono trasmettere tali informazioni ai loro figli e invertire le statistiche sull’obesità infantile negli Stati Uniti

La signora Talbert gestisce The Healthy Moms Social Network, è la fondatrice di Healthy Moms Media e anche blog su talbertzoo.com. Puoi seguirla su facebook.com/thehealthymomsmag e twitter.com/cltalbert.

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